เผยแล้ว! เทคนิคการทาครีมกันแดดให้ได้ผลที่สุด

เผยแล้ว! เทคนิคการทาครีมกันแดดให้ได้ผลที่สุด

เคยแปลกใจกันมั้ยว่าทำไมน้า ทั้ง ๆ ที่เราก็ทาครีมกันแดดแล้ว แต่ผิวยังหมองคล้ำอยู่ดี นอกจากนี้ยังมีรอยไหม้แดดสีแดงเป็นปื้น ๆ เต็มไปหมด ผิวก็ยังหยาบแห้งกร้าน มีอาการแสบ ๆ คัน ๆ ผิว ให้ทรมานใจเล่นอีกต่างหาก  ซึ่งอาการเหล่านี้เองคืออาการของการทาครีมกันแดดผิดวิธีนั่นเอง การทาครีมกันแดดผิดวิธีทำให้เกิดปัญหาและส่งผลเสียมากมายต่อผิว เช่น ปัญหาผิวคล้ำแดด ปัญหาผิวแห้ง ไม่มีความชุ่มชื่น ปัญหาผิวบางโดนแดดได้ไม่นานก็ออกแดง และยังมีอีกหลากหลายปัญหาที่เกิดจากการทาครีมกันแดดผิดวิธีอีกด้วย ดังนั้นวันนี้เราจะไปดูเทคนิคการทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง ให้ผิวสวยเป๊ะห่างไกลจากแดดกันดีกว่า โดยเราจะแนะนำเป็นหัวข้อหลักๆ 2 ข้อได้แก่ ครีมกันแดดแบ่งออกเป็นกี่ประเภท และ เทคนิคการทาครีมกันแดดอย่างไรให้ได้ผลสูงสุด มาดูกันเลยค่ะว่ามีอะไรบ้าง

ครีมกันแดดแบ่งออกเป็นกี่ประเภท

ค่า SPF อย่างทีรู้กันว่าตอนนี้หลาย ๆ แบรนด์ มีครีมกันแดดที่มีค่า SPF เยอะแยะมากมายไปหมด ไม่ว่าจะเป็น SPF30 , SPF50 , บางที่ถึงกับมี SPF50+ ด้วย ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับครีมกันแดดที่มีค่า SPF แตกต่างกันแต่ละประเภทกันก่อน แน่นอนว่าค่า SPF เรียงลำดับจากน้อยไปหามาก  โดยหากยิ่งค่า SPF มาก ก็ยิ่งปกป้องแสงแดดมาก แต่สิ่งหนึ่งที่อยากแนะนำก็คือ ให้ทุกคนเลือกครีมกันแดดตามชีวิตประจำวันของเรา ว่าในชีวิตประจำวันเรา ต้องเจอกับแสงแดดมากน้อยขนาดไหน เช่น ถ้าไปทำงานตามออฟฟิส เจอแดดแค่ตอนออกไปกินข้าวด้านนอก อาจจะใช้ SPF50 ที่เบาบางหน่อย แต่หากบางคนทำงานที่เป็นการออกสถานที่ เจอแดดหนัก ๆ อาจจะเลือก SPF50+ เพราะค่า SPF50+  ก็คือ SPF 110 เดิม คนที่ชอบไปเที่ยวทะเล ไปเดินเขา ที่ต้องเจอแดดหนักๆก็แนะนำเป็นตัว SPF50+ เหมือนกัน

สรุปแล้ว การเลือกครีมกันแดดถ้าเราเลือกตามลักษณะการใช้งานให้เข้ากับชีวิตประจำวันของเรา จึงจะเหมาะและได้ประสิทธิภาพสูงสุดค่ะ

เทคนิคการทาครีมกันแดดอย่างไรให้ได้ผลสูงสุด

1. ก่อนออกแดด ควรทาครีมกันแดดอย่างน้อย 30 นาที และที่สำคัญ หากต้องออกกลางแจ้งกลางแดดนานๆ อย่าลืมทาซ้ำ ๆ ทุก 2ชั่วโมง แต่ถ้าต้องเล่นกีฬาทางน้ำ ไม่ต้องกังวลว่าครีมกันแดดจะเอาไม่อยู่ ให้เลือกใช้ครีมกันแดดที่กันน้ำกันเหงื่อได้ รับรองเอาอยู่แน่นอน แต่อย่าลืมว่าหลังจากเล่นกีฬาว่ายน้ำแล้ว เราต้องทาครีมกันแดดซ้ำอีกรอบหนึ่งเพื่อเป็นการปกป้องผิวอีก 1 รอบ
2. อย่าลืมทางครีมกันแดดที่คอด้วย เพราะหลายคนไม่ชอบทาครีมกันแดดที่คอ เน้นแต่บริเวณตัวและหน้า จนทำให้เกิดปัญหา หน้าขาวคอดำ ซึ่งไม่เป็นผลดีเลย เพราฉะนั้นหากเราไม่ทาครีมกันแดดให้ทั่วตัว เราก็จะกลายเป็นคนสองสีผิวในคนๆเดียวแน่นอน
3. อย่าลืมว่าการทาครีมกันแดดอย่างเดียวอาจจะไม่ทำให้ผิวกระจ่างใสได้ เพราะว่าการทาครีมกันแดด นั้นมีส่วนช่วยในการป้องกันแสงแดดได้ก็จริง แต่ไม่มีคุณสมบัติการบำรุงผิว หรือทำให้ผิวขาวขึ้น เพราะฉะนั้นระหว่างวัน จึงควรทานน้ำดื่มให้ได้วันละ 8-10 แก้ว เพื่อผิวที่สดใสสุขภาพดี
4. การทาครีมกันแดด ไม่ได้ปกป้องกันผิวได้ 100% ดังนั้นถ้าเราต้องออกกลางแดดจัด ก็ควรเลือกเสื้อผ้าที่ปกปิดร่างกายได้หมด เช่นเสื้อแขนยาว หรือ กางเกงขายาวเป็นต้น

สรุป การเลือกครีมกันแดดที่ดีไม่ได้อยู่ที่ราคา ยี่ห้อ หรือปริมาณการใช้ครีมกันแดด แต่อยู่ที่การใช้ครีมกันแดดให้ถูกวิธีที่สุด และการเลือกครีมกันแดดควรเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับชีวิตประจำวันด้วย เพื่อประสิทธิภาพอันสูงสุดของครีมกันแดดนั่นเอง